Granola Caseira

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Oiiii Genteee!!!

Hoje vou passar para vocês uma receitinha maravilhosa de Granola Caseira que podemos comer “sem culpa” não precisa exagerar também hahaha ! Quando bater aquela vontade de comer um doce, corrrreeee para as frutinhas que você gosta, pica e coloca um pouquinho dessa granola em cima com iogurte, sem iogurte, ou pode comer ela pura mesmo, que eu garanto é DELICIOSA e viciante!! É MARAAA!!!

E para fazer essa receitinha nada melhor que estar acompanhada de quem me ensinou a fazer ela!! Cibele e Cíntia com todos seus dotes culinários!! rsrs

Entãoooo vamos lá!!

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  • INGREDIENTES (para 1/2 kg)
  • 500g de aveia em flocos grossos
  • Meia xícada de óleo de coco
  • 4 ou 5 colheres de açúcar de coco
  • Castanha de caju
  • Castanha do pará
  • Linhaça dourada
  • Cramberry
  • Uva passa
  • Chips de coco
  • Bluberry
  • Chia
  • Lâminas de amêndoas
  • Canela (opcional)

Obs: As castanhas, frutas secas, amêndoas e canela são opcionais e na quantidade que vocês quiserem!!

  • MODO DE PREPARO
  • PRIMEIRO PASSO
  •  Em um recipiente acrescente a aveia, o óleo de coco e o açúcar de coco e mexa bem
  • Unte uma forma (assadeira) com óleo de coco
  • Coloque essa mistura na forma e leve ao fogo (180º) por 20 minutos

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  • SEGUNDO PASSO
  • Coloque as castanhas de caju e do pará em um saquinho, feche, e com uma colher de umas batidinhas para as castanhas quebrarem.. queremos pedacinhos grandes!! não triturados.
  • Em um recipiente adicione essas castanhas, chia, linhaça
  • Misture tudo
  • (Depois dos 20 min) tire a aveia do forno, da uma mexidinha e acrescente esses ingredientes
  • Volta a forma pro forno por mais 20 minutos

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  • TERCEIRO PASSO

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  • Em outro recipiente misture o resto dos ingredientes (frutas secas, chips de coco, amêndoas, canela)
  • (Depois dos 20 min) retire a forma do forno, adicione esses ingredientes e misture
  • Retorne ao forno por mais 5 minutos

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  • ÚLTIMO PASSO 
  • Esta pronta!! Vocês já podem colocar a criatividade pra funcionar, COMEEEERR e ser FELIZ!!

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Fica uma delicia!!!! Além de ser uma receitinha saudável, sem conservantes e que podemos fazer conforme o nosso gosto! Com mais ou menos de algum ingrediente!! Eu por exemplo adoroooo essas frutinhas, então, quanto mais melhor, as meninas preferem mais aveia e menos fruta.. E assim a gente consegue dosar e ser FELIZ!

Um beijo enorme e especial para a Cíntia e Cibele que dividiram essa tarde maravilhosa comigo e me ensinaram a fazer a melhor granola da vida!!

Façam em casa e me contem!

Espero que gostem!!

Um super beijo, Lu.

 

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